الكبد فيتامين أ

فيتامين أ إن فيتامين أ يمنع الإصابة بالعشى الليلي ( Night Blindness ) و غيره من أمراض العيون , بالإضافة إلى بعض الأمراض الجلديه مثل حب الشباب ( Acne Vulgaris ) و هو يقوي جهاز المناعة و يساعد على إلتئام قرح المعدة و الأمعاء

كذلك له دور في تكوين القلب، والرئتين، والكلى، والاعضاء الأخرى طبيعيًا، بالإضافة

فيتامين أ Vitamin A من الفيتامينات المهمة للجسم: هو من الفيتامينات القابلة قابل للذوبان في الدهون، و هو ضروري للوظيفة المناسبة لجهاز المناعة، و الرؤية، و نمو الخلايا و تمايزها

فيتامين أ عبارة عن عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون أساسي لصحة النظر، ونمو الخلايا، وصحة جهاز المناعة

يُعدّ فيتامين أ أساسيّاً لصحّة العينين، إذ إنّ الحصول على كميّات كافيةٍ منه يقي من خطر الإصابة بالتنكس البقعيّ المرتبط بالسنّ (بالإنجليزية: Age-related macular degeneration)